Manuální lymfodrenáž těla
Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná masáž, která má
vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek.
Za pomoci jemné techniky pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných
specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.
Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou, snížením
obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i
psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se
objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky
na kůži apod.
Lymfatický systém je přetížen při stresu, nedostatku pohybu, špatném (mělkém)
dýchání, nesprávném pitném i stravovacím režimu, při kouření, nošení těsného
prádla, jednostranné zátěži (např. dlouhé stání) apod.
Lymfatický systém může být také ale narušen po operaci, úrazu či prodělaném
infekčním onemocnění.
Lymfatický systém je převážně uložen v kůži a podkoží - povrchový lymfatický
systém. Skládá se hlavně z lymfatických cév a lymfatických uzlin. Hlavní centra
jsou v podpažních a tříselných lymfatických uzlinách. Síť lymfatických cév začíná
v periferiích a postupně přechází až k uzlinám. Lymfatické cévy sbírají a
odplavují toxiny z těla. Lymfa, ale také obsahuje kromě toxinů také vodu, tuky,
bílkoviny, soli, odumřelé buňky, bakterie, vitamíny rozpustné v tucích, hormony
apod.
Manuální lymfodrenáž je dnes vzhledem ke stále se rozšiřujícím příznakům
oslabení lymfatického systému velmi vyhledávanou a žádanou terapií u žen i
mužů všech věkových karegorií.